经常脱发可能由多种因素引起，包括遗传、雄激素性脱发、压力、营养不良等。针对不同的脱发原因，有不同的处理方法。

改善生活习惯

保持充足的睡眠时间，减少压力，有助于改善头发的健康状况。同时，应及时戒烟，避免过度护理头发，如频繁染发、烫发等。

药物治疗

在医生指导下使用非那雄胺、螺内酯、米诺地尔等药物进行治疗，有助于头发生长。

激光治疗

低能量激光照射可刺激头皮血液循环，促进毛囊生长。

手术治疗

对于严重脱发患者，可考虑将健康的毛囊移植到脱发区域。

头皮护理

保持头皮清洁，避免过度梳理和拉扯头发，使用滋润的护发产品。

调整饮食

保证营养均衡，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。适当补充一些对毛发有益的营养素，如蛋白质、维生素和矿物质等。

减轻压力

通过运动、冥想、心理咨询等方式减轻精神压力，保持心情舒畅。

调整内分泌

针对具体病因，通过药物治疗、生活方式调整等方法调节内分泌平衡。

补充营养素

根据自身情况，合理补充一些维生素和微量元素，如铁、锌、维生素B群等。

改变发型

避免长时间扎紧头发、佩戴过紧的帽子，适当换一换发型。

头皮按摩

经常按摩头皮，促进血液循环，帮助毛囊更好地汲取营养。

减少化学刺激

减少染发、烫发的频率，选择温和、无刺激的洗发护发产品。

发型护理

定期进行头发护理，修复受损发质。

抗感染治疗

针对具体病原体，使用相应的药物进行抗感染治疗。

以上方法可以根据个人情况单独或联合使用，以达到最佳的治疗效果。如果脱发问题严重或持续不愈，建议咨询专业的皮肤科医生。